Vous avez décidé de vous prendre en main!! 

• 16 Millions de FUMEURS en France ou  73.000 Décès/ an; Oui, vous avez bien lu.

• Lors de votre rdv Sevrage tabagique.
• Nous aborderons les causes de dépendance au tabac. Pourquoi la nicotine a un effet pervers sur vous et votre organisme. Pourquoi la gestuelle     est si importante et pourquoi je parle "d'habitude" et non pas d'addiction. 
• Nous aborderons les idées reçues sur le tabac ( Prise de poids, cigarette électronique ou roulée, sport....) 
• Comme à mon habitude! C'est vous qui allez travailler...Votre Respiration comme outil de travail.

                                                                                              C’est un peu flou comme ça mais vous y verrez vite clair et apprécierez ces moments de Détente.

Il faudra compter 2h à 2h30 de consultation au tarif de 180 euros.

• Prévoir un délais avant Votre rdv de consultation Sevrage Tabagique.  
• En effet, un Sevrage Tabagique EFFICACE se prépare en amont afin que votre corps ( physiologiquement parlant ) et votre mental puissent se déshabituer, à leurs rythmes, à un arrêt TOTAL et DÉFINITIF lors de notre consultation en hypnose. Pour être enfin, Libre et Libéré !!

• Avant de vous recevoir en consultation, je vous donnerais à faire chez vous, au travail, pendant vos courses... ( quand vous en aurez envie ) de petits exercices quotidiens de 1 minute minimum à 5 minutes max. 

• Ces exercices de respiration et de cohérence cardiaque ont pour but de générer les hormones du bien-être, de la relaxation, du sommeil, ou bien encore, de la régénération cellulaire....Afin que vous soyez dans les meilleurs conditions lors de Votre consultation Sevrage Tabagique. 

                                                                                              Au plaisir de vous recevoir 